Esporte
A prática de Skate no Brasil
O skate é um dos esportes mais populares do nosso país, mas você sabe como ele chegou por aqui?
Otite do nadador: o que é?
Otorrinolaringologista destaca os principais fatores de risco e dá dicas de como prevenir a infecção
Começam as Olimpíadas 2021
Em meio à pandemia de Covid-19, atletas precisam de cuidados extras durante as competições
Parei de treinar. E agora?
Saiba como recuperar os músculos e o condicionamento físico
Amor e Ódio: a relação entre jogadores de futebol e seus joelhos
Articulação importante para o atleta é a que causa mais lesões
Lesão no Surf: Caio Ibelli conta sobre sua recuperação após fratura sofrida em 2018
Os ortopedistas Dr. Bruno Lee e Dr. Pedro Baches Jorge comentam sobre a lesão
Movimento para o corpo todo. Saiba mais sobre o CrossFit®
Você sabe o que são os exercícios funcionais, base desse treinamento?
É hora de descansar. Entenda a importância do repouso entre atividades físicas
Um fator muito importante na busca de um corpo mais saudável normalmente é esquecido: o descanso.
Musculação na infância: entenda quais os riscos e benefícios da prática
Com a crescente e cada vez mais constante busca por um corpo saudável, muitas pessoas passaram a recorrer às academias para atingir seus objetivos e ganhar maior qualidade de vida.
Correr ou malhar?
Enquanto o exercício aeróbico da corrida reduz os riscos de doenças cardíacas, AVC e diabetes, o levantamento de peso fortalece grupos musculares importantes e aumenta a densidade óssea
Tênis: você pode começar com qualquer idade
Excelente para a saúde, pode ser praticado em qualquer idade e independe de nível técnico
Nadar é malhar por inteiro
Em nove tópicos, a definição de que a natação é aliada sem igual para a manutenção da saúde