Esporte e Atividades Físicas
7 estratégias para melhorar a resistência física
Saiba as vantagens e como desenvolver resistência física.
Regulamentação das apostas esportivas: impactos e desafios para um mercado em crescimento
Webinar promove o debate a cerca da regulamentação das apostas esportivas
Projeto verão 2024: confira exercícios físicos e tratamentos estéticos que te ajudam a alcançar o desejado bumbum empinado
Biomédica e educador físico dão dicas do que fazer para deixar os glúteos firmes e modelados
Busca por qualidade de vida aumenta e mercado chama atenção dos investidores
Empresário Leandro Kessadjikian, que é dono de uma rede de academias, analisa que o setor está em alta e compartilha dicas que podem ajudar quem tem interesse no assunto
Lesões comuns em esportes de contato: como evitar e tratar
Dicas para que você possa evitar as lesões mais comuns nos esportes de contato ou mesmo tratá-las quando necessário.
Os riscos do uso excessivo de dispositivos eletrônicos para os esportistas
Neste artigo, explicamos quais são os riscos do uso excessivo de dispositivos eletrônicos para os esportistas, inclusive as possibilidades do baixo desempenho durante as atividades.
Emagrecer dançando: é possível?
Entenda mais sobre o método e as possibilidades que ele proporciona na busca por um corpo mais saudável e da perda de peso.
Os melhores exercícios de fortalecimento para atletas
Separamos os melhores exercícios de fortalecimento para atletas que vão fazer toda a diferença quando você estiver praticando seu esporte favorito
5 dicas para escolher o tênis adequado para praticar esportes
Listamos 5 dicas essenciais para os que desejam escolher o melhor par para te acompanhar nos seus desafios.
Lesões esportivas comuns: prevenção e tratamento
As principais informações que você precisa conhecer sobre as lesões mais comuns nos esportes e o que fazer para evitá-las.
Benefícios de praticar exercícios ao ar livre
Os principais benefícios de treinar ao ar livre e quais cuidados você deve ter quando opta pela prática.
Entenda a importância do equilíbrio entre atividade física e descanso
Diferente do que muitos podem pensar, treinar em excesso não vai acelerar os resultados, entenda a importância do equilíbrio entre atividade física e descanso.