Saúde & Bem Estar
Diferença entre inaladores: Entenda!
Você já precisou escolher um inalador e não soube diferenciar entre os modelos disponíveis? Otorrino explica diferenças, confira!
Descubra as principais causas da insônia e métodos eficazes de combate
São muitos os motivos que podem levar a não ter uma rotina saudável de sono. Descubra as principais causas da insônia e quais os métodos mais eficazes para combatê-la.
7 Estratégias para manter um estilo de vida saudável a longo prazo
Entenda o que está por trás de uma vida saudável e quais as estratégias necessárias para mudar o seu estilo de vida a longo prazo.
Alimentos que ajudam na recuperação muscular pós-treino: Conheça os principais!
Conheça a importância da alimentação no processo de recuperação alimentar e apresentar alguns alimentos que você pode incorporar na sua rotina.
Conheça os alimentos ricos em antioxidantes e quais os efeitos deles na saúde
Conheça alimentos ricos em antioxidantes e os efeitos dessa alimentação na saúde.
Como fazer lavagem nasal e evitar doenças comuns do inverno
A correta higienização nasal é importante para a saúde individual e coletiva, permitindo mais bem-estar para a pessoa e também evitando a proliferação de doenças.
Alimentos ultraprocessados e demência, estudo revela a relação
Entenda a relação entre os alimentos que você consome e a sua saúde cerebral
Semana do aleitamento materno incentiva amamentação na volta ao trabalho
Começa o Agosto Dourado e, com ele, o foco em instruir mães, pais e toda a sociedade sobre a importância de manter a amamentação mesmo com o retorno ao trabalho.
Cuidado com a postura das crianças
Atendimentos ortopédicos pediátricos com queixas de dores na coluna aumentaram durante o isolamento social
Conheça 10 alimentos e hábitos que promovem a saúde intestinal
Conheça 10 alimentos e hábitos para manter a saúde do seu intestino da melhor maneira possível
Educar para a saúde
Qual o melhor esporte para a criança? Essa interrogação surge na cabeça de muitos pais. Na hora de colocar o filho para praticar esporte, qual atividade escolher?
Quedas de Idosos
Além das lesões físicas pode desencadear problemas emocionais