Esporte e Atividades Físicas

Distensão muscular: a fisgada que incomoda

Sabe aquela fisgada que incomoda? Entenda um pouco mais sobre isso!

Lesões no beach tennis: quais as principais e como prevenir?

Apesar de ser divertido, é preciso ter certos cuidados.

O melhor amigo do esportista: conheça o médico do esporte

O aliado necessário para a continuidade da prática e manutenção da saúde do Esportista!

5 dicas para correr a sua primeira meia maratona

Para participar do percurso é necessário preparação.

Musculação na infância: as vantagens e a importância do acompanhamento regular

Musculação também pode trazer benefícios para as crianças

Praticar exercícios demais faz mal?

Fique atento aos sinais que seu corpo te dá!

O que saber antes de começar a fazer trilhas

Os benefícios da prática de natação pós Covid-19

A Dra. Giovanna Sperandio discorre a respeito desse assunto

Esportistas de verão

O profissional Emerson Marques de Magalhães, que é formado em educação física, vem trazendo informações sobre os esportes de verão e seus atletas.

Atividade física para crianças: Entenda a importância

A especialista em medicina do esporte, Dra. Silvana Vertematti, pontua sobre os benefícios de manter uma rotina ativa ainda na infância

Desvendando o Pilates

Prática tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo

Começam as Olimpíadas 2021

Em meio à pandemia de Covid-19, atletas precisam de cuidados extras durante as competições