Saúde & Bem Estar
Mão no rosto
Você já parou para pensar quantas vezes toca o rosto por dia?
Climatério x Menopausa: Você sabe diferenciar?
A médica Cristina Bianchi traz informações sobre a menopausa e o climatério e os seus efeitos no corpo da mulher
Diferença entre gripe e resfriado
Inverno chegou e com ele o número de casos e gripes e resfriados aumentam as filas no pronto socorro.
Truques para cair no sono em 10, 60 ou 120 segundos
Depois de um dia exaustivo, conseguir dormir logo depois de se deitar pode ser uma benção
Benefícios da Malhas de compressão: médico comenta o porquê de serem indispensáveis após cirurgia plástica
Dr. Renato J. Freitas pontua como as malhas podem ajudar na recuperação após as intervenções
Oito benefícios que a prática do Yoga traz
Yoga para a saúde mental e fortalecimento muscular
Conheça cinco benefícios da meditação para idosos
Prática é recomendada pelo Ministério da Saúde e pode beneficiar memória, imunidade e concentração, além de combater o estresse e a depressão
Cálcio: a força da construção do tecido ósseo
Em qualquer idade, vitamina D e principalmente cálcio são essenciais à boa saúde
Bebeu água? Tá com sede? Olha olha olha a água mineral
Saiba porque manter o corpo hidratado é fundamental
Conheça alguns alimentos que podem fortalecer a imunidade
A máxima de que “você é o que você come” talvez nunca tenha sido mais verdadeira do que atualmente, quando os assuntos de saúde permeiam praticamente todas as conversas.
Acupuntura no tratamento de doenças
Entenda um pouco mais sobre a medicina alternativa que tem ajudado no controle da dor de milhares de pessoas.
A obesidade como epidemia global: desafios e soluções para uma saúde melhor
Estudo revela que em doze anos a doença pode atingir cerca de 41% da população; nutróloga Paula Domingues explica