Esporte e Atividades Físicas
Movimento para o corpo todo. Saiba mais sobre o CrossFit®
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Otite do nadador: o que é?
Otorrinolaringologista destaca os principais fatores de risco e dá dicas de como prevenir a infecção
A dança como tratamento
Pesquisadores avaliam que a atividade pode reduzir a progressão do Mal de Parkinson
Você sabe o que é ombro de nadador?
Mesmo sendo um dos esportes de baixo impacto é preciso ter atenção.
Quer acabar com a ansiedade e a depressão? Movimente-se
150 minutos de exercícios por semana combatem ansiedade e depressão
Amor e Ódio: a relação entre jogadores de futebol e seus joelhos
Articulação importante para o atleta é a que causa mais lesões
Equilíbrio muscular e o joelho
Manter os músculos fortes é essencial para prevenir problemas na articulação
Água e as atividades físicas
Você bebe a quantidade certa antes, durante e depois os exercícios?
HIIT: Você sabe o que é?
Modalidade queridinha para quem tem pouco tempo e precisa de um treino intenso. Conheça mais sobre!
Parei de treinar. E agora?
Saiba como recuperar os músculos e o condicionamento físico
Os benefícios da Yoga para crianças e adolescentes
Professora destaca os principais pontos positivos em apresentar a prática para os mais jovens
Parkour: o que é, benefícios e por onde começar?
Modalidade utiliza o próprio corpo para ultrapassar obstáculos no ambiente urbano.