Lidando com a sobrecarga: dicas para mães Desde que a pandemia de Covid-19 foi declarada pela Organização Mundial de Saúde, muitos estudos têm sido conduzidos para investigar o impacto do período na vida de milhares de pessoas. Entre os achados, está a diferença dos efeitos na saúde […] Por Luana Alves 6 de maio de 2021 - 10:39 em Saúde & Bem Estar
Faz o que tu queres! A importância dos hobbies Quando é pensado na infância, cada um consegue lembrar de atividades das quais gostava, seja brincar, desenhar, dançar ou correr, entre tantas. Com o envelhecimento, estas práticas de lazer vão perdendo espaço com o crescimento contínuo de responsabilidades. Contas para […] Por Luana Alves 30 de março de 2021 - 18:51 em Saúde & Bem Estar
Pensando em praticar yoga? Veja algumas dicas para começar Uma prática milenar que saiu da Índia e conquistou adeptos no mundo todo, o Yoga é, por muitas vezes, visto como uma filosofia de vida. Seus efeitos passam pelos campos espiritual, físico e mental, trazendo incalculáveis benefícios aos praticantes. Em […] Por Luana Alves 25 de março de 2021 - 10:58 em Saúde & Bem Estar
