Saúde Mental

Janeiro Branco – Mês do cuidado com a saúde mental

Escrito por:Redação SO.U + Bem Estar |

O Janeiro Branco é desde 2014 no Brasil, o mês escolhido para falar sobre conscientização de Saúde Mental.

Temos aí o Janeiro Branco, escolhido como o mês da atenção, prevenção e cuidados com a saúde mental. Haveria muita, muitíssima coisa a conversar sobre isso, onde talvez se devesse começar pela crise atual da Psiquiatria (hiperdiagnose, mão pesada das Big Pharma, esquecimento da Psicopatologia, psiquiatria tipo “checklist”, etc. etc.), mas deixemos para um segundo momento. 

 

Em vez disso, vamos falar do que interessa de forma mais direta para as pessoas. Assim, um dos maiores problemas que vejo quando se fala em saúde mental é, ainda, o preconceito. E, a reboque ou como causa do preconceito, vem uma dificuldade comum entre as pessoas em entender minimamente aquilo que chamamos de “psicológico”.

 

Janeiro Branco - Mês do cuidado com a saúde mental

©SDI Productions de Getty Images Signature via Canva.com

 

Darei um exemplo simples e prático. Há alguns anos atendi uma senhora que se encontrava em depressão grave. Ao final da consulta, perguntei se ela aceitaria que eu conversasse com o marido dela também. Faço isso rotineiramente, pois via de regra os familiares trazem informações importantes, principalmente quando o diagnóstico ainda não está claro. Ela permitiu e eu o chamei para dentro da sala. Ela disse uma coisa ou outra e em seguida: “Sabe, doutor, ela é uma mulher que tem tudo na vida, não precisa de nada… Se ela morasse na periferia e tivesse um tanque de roupa suja pra lavar, não tinha nada disso… Se fosse comigo, eu vencia isso tudo na base da força de vontade…”. Aí está: ignorância produzindo preconceito.

 

Fiquei perplexo com o que ouvi e com a descarga de violência emocional sobre aquela infeliz senhora. Esse tipo de postura, infelizmente, é muito comum. Portanto, para superar essa herança cultural antiga e cuidarmos daqueles que sofrem transtornos mentais, é necessário esquecer a tal “força de vontade”. Uma pessoa em sofrimento mental, seja depressão, ansiedade, estresse ou psicoses, fica prisioneira desse estado, que é muito maior do que a “força de vontade” ou qualquer outra boa intenção consciente. Essas pessoas precisam de atenção, tolerância e acolhimento e, se necessário, serem levadas a um profissional especializado. (Para finalizar, embora não seja foco deste artigo – mas tem a ver com saúde mental – vale a pena lembrar que a vida de muitas mulheres não é nada fácil!…)

Fonte: Dr. Estevam Vaz – Psiquiatra e Psicanalista | @estevamvazdelima

 Veja também: Saúde Mental e Emocional na Terceira Idade: Estratégias para o Bem-Estar do Idoso

Sobre o autor

Portal de Notícias sobre esporte, saúde, e bem-estar. Uma fonte de Informações a partir de pesquisas científicas nas áreas de ortopedia, medicina esportiva, fisioterapia e tratamentos coadjuvantes.

Dúvidas e Comentários

Espaço para que você possa deixar suas dúvidas e comentários, que serão respondidas pelos nossos Especialistas.

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja também

Enxaqueca oftálmica – Entende as causas, sintomas e tratamento

Entenda a importância de saber distinguir entre uma enxaqueca comum e uma enxaqueca derivada da visão.

Leia mais

Bariátrica estabiliza nível cognitivo, diz estudo

Estudo revela que a cirurgia bariátrica pode ajudar no longo prazo a estabilizar o nível cognitivo

Leia mais

5 Dicas para as empresas colaborarem com ambientes de trabalho mais saudáveis

Estudo mostra que 33% dos funcionários brasileiros têm algum tipo de transtorno mental

Leia mais