O Tempo e os Ossos O tempo é implacável, sabemos. O passar dos anos tem impacto diferente em todas as partes do organismo humano. Normalmente, lembramos dos importantes cuidados com o cérebro e coração, mas nos esquecemos de outras áreas igualmente relevantes para maior qualidade […] Por Luana Alves 11 de maio de 2021 - 14:00 em Especialistas
Esporte na melhor idade: saiba quais são as modalidades mais indicadas para os idosos Para os mais de 28 milhões de brasileiros que já completaram 65 anos, e são considerados idosos de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a qualidade de vida está diretamente relacionada à atividade física. Para prevenir ou retardar […] Por Luana Alves 17 de março de 2021 - 10:51 em Movimento