Saúde Reprodutiva Masculina: A Importância do Cuidado e da Prevenção

A saúde reprodutiva masculina e a fertilidade são temas que, embora fundamentais, ainda enfrentam barreiras significativas devido ao estigma e à falta de informação.

Segundo o médico urologista, Elizeu B. Neto, a fertilidade masculina pode ser influenciada por uma série de fatores, desde hábitos de vida até condições médicas específicas. “O estilo de vida moderno, marcado pelo estresse, alimentação inadequada e sedentarismo, pode impactar negativamente a qualidade do sêmen”, explica.

Ainda de acordo com o especialista, é essencial que os homens estejam cientes dos seguintes aspectos:

– Hábitos de Vida: “Fumar, consumir álcool em excesso e o uso de drogas recreativas são fatores que prejudicam significativamente a produção e a qualidade dos espermatozoides.”

– Alimentação: “Uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais é crucial. Alimentos como frutas, vegetais, nozes e sementes são benéficos para a saúde reprodutiva.”

– Exercícios Físicos: “A prática regular de exercícios ajuda a manter um peso saudável e melhora a circulação sanguínea, o que é benéfico para a função reprodutiva.”

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Além dos fatores de estilo de vida, diversas condições médicas podem afetar a fertilidade masculina. “Doenças como varicocele, infecções urogenitais, distúrbios hormonais e condições genéticas podem diminuir a capacidade reprodutiva”, afirma o Dr. Elizeu.

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Estima-se que aproximadamente 15% dos casais em idade fértil no Brasil enfrentem dificuldades para conceber um filho. Em cerca de 30-40% dos casos de infertilidade, a causa é exclusivamente masculina.

Ele enfatiza a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado: “A varicocele, por exemplo, é uma das causas mais comuns de infertilidade masculina e pode ser corrigida cirurgicamente. Infecções devem ser tratadas prontamente para evitar danos permanentes aos órgãos reprodutivos.”

O estresse e a saúde mental também desempenham um papel crucial na fertilidade masculina. “Altos níveis de estresse podem levar a desequilíbrios hormonais que afetam a produção de espermatozoides”, explica o Dr. Elizeu. “Além disso, problemas como ansiedade e depressão podem diminuir a libido e afetar negativamente a vida sexual do casal.”

Para prevenir problemas de fertilidade masculina, o Dr. Elizeu aconselha uma abordagem proativa: “Homens devem fazer check-ups regulares com um urologista, mesmo na ausência de sintomas. Isso permite a detecção precoce de possíveis problemas e a adoção de medidas preventivas”, orienta.

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